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Insights on mental health, faith, and well-being from our team of counsellors.(25 articles)

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Psycho-babble· 1 min read

压力与居家办公

在家工作的人往往压力更大，因为他们没有地方逃离工作场所累积的压力。这是常见的抱怨之一...

Grace Counselling Centre · Jul 1, 2010

Psycho-babble· 1 min read

追求快乐

自爱很重要。它对你的健康、快乐甚至人生成功都有很大影响。我们如何理解现实很大程度上取决于我们如何看待自己。懂得自爱的人...

Grace Counselling Centre · Jun 9, 2010

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Psycho-babble· 1 min read

药物还是辅导？

药丸看似是简单的解决方法；每当疼痛时，一颗药丸就能轻易消除。很简单，我买药，吃药，疼痛就消失了。不用哭泣，不用责备，不用回忆...

Grace Counselling Centre · May 28, 2010

Psycho-babble· 1 min read

自我认知：为什么如此重要？

在寻找培训和自我提升时，您可能会注意到大多数课程和培训项目都包含自我认知这个主题。您在情商培训中会看到这点...

Grace Counselling Centre · May 19, 2010

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Psycho-babble· 1 min read

躁郁症：双相情感障碍与混合发作

这个被媒体重新带火的术语实际上是一种心理情绪障碍，由我们熟知的两种极端情感发作之间的波动或转换引起：...

Grace Counselling Centre · May 17, 2010