我需要辅导吗？

如果您对以下任何自我陈述的回答是"是"，那么考虑接受辅导是有益的。

1. 我正在经历人生的艰难时期。 您是否正处于个人或家庭危机中？ 您是否正在经历生活方式的极大改变？ 您是否经历了重大损失？

1. 我没有人可以谈论我的问题。 我羞于向任何人说出我的问题。 我真的没有朋友或家人可以分享我的问题。 我不能将我的问题信任给别人。

1. 我不知道我和我的生活到底怎么了。 我在生活中需要更多指导。 我感觉自己可能要疯了。 我不知道该如何过我的生活。 我陷入困境。 我不知道我的生活是为了什么。

1. 我的家人和朋友告诉我需要辅导。 我的医生（全科医生）建议我寻求辅导。

1. 我想要伤害自己甚至结束自己的生命。 生活是个玩笑。生活没有意义。 我以前曾试图伤害自己/结束自己的生命。 我恨我自己。我恨这种生活。

1. 我正在经历奇怪的事情和症状。 我感觉我的思想/身体有问题。 有些不对劲，但我无法确定是什么。 我经历反复的噩梦和夜惊。 我看到或听到不存在的东西。 我养成了奇怪的习惯/行为方式，但不知道目的是什么。

1. 我无法维持健康的友谊和关系。 我的朋友/家人避开我。 我总是最终独自一人。 我和我的伴侣总是吵架。 我无法与父母/家人和睦相处。

1. 我正在经历以下任何情绪的极端形式： 愤怒 悲伤 恐惧

1. 我依赖一些不健康的习惯和/或行为。 我对某些物质或行为上瘾。 我知道应该停止，但我做不到。

1. 我总体上不快乐。 我已经很久没有感到快乐了。 我总是抱怨、易怒和忧郁。 我精力水平很低。

如果您想开始掌控自己的生活，那么我在此邀请您前来接受我们的基督教辅导服务。要将您的"是"答案改为"否"，您需要改变，您必须在生活中实施这些改变。 发送电邮至

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或致电 +65 64089752 预约评估辅导。

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